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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.07.05 00:00
07월 04일 19일차 (음식 942kcal, 운동 86kcal)
이번주는 식사량을 좀 줄여보려한다 잘 될까?

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
942/ 1793 kcal
86/ 299 kcal
점심식사271kcal(28.77%)
핫치킨샌드위치
 271kcal
저녁식사671kcal(71.23%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
돼지고기 목살
 483kcal
생크림 카스테라
 74kcal
운동86kcal
스쿼트
 7kcal
플랭크
 4kcal
크런치
 12kcal
만보걷기
 63kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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07월 04일 (음식 1158kcal, 운동 1117kcal)
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