다이어트

0ㅣ상해·입문
2022.07.07 16:24

극단적인 다이어트

물 단식을 하면서 극단적인 다이어트를 하는 중딩입니다. 처음엔 괜찮아ㅛ는데 요즘엔 거식증에 걸린 사람처럼 뭘 조금만 먹어도 토할 것 같고, 조금만 먹어도 속이 더부룩하고, 뭔가를 먹으면 안될 것 같은 기분이 듭니다. 해결할 수 있겠죠?ㅠㅠ

0ㅣ상해
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anjwld
07.07 17:41
위장 기능이 떨어져서 그래요. 음식 섭취 다시 시작하실 때 미음부터 시작해서 죽 다음 밥 같은 덩어리로 넘어가시고 먹는 양을 조금씩 늘리셔야 되요. 단식 보식으로 검색하면 회복식 방법이 나올꺼예요.
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