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  • 52kg만들자!·입문
  • 2022.07.08 07:27
07월 08일( 아침식사 341kcal)
아침(07:26)341kcal
탄수화물(14.1%) 47.76 / 338g
단백질(45.1%) 27.94 / 62g
지방(18.0%) 9.38/ 52g
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 95kcal
바르닭 소품닭 양념치킨맛
(1회, 50g)
 59kcal
[허쉬] 코코아가루100%
(1작은술, 5g)
 10kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
 3kcal
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
오트밀
(1회분, 40g)
 152kcal
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07월 08일( 아침식사 159kcal)
0 19 선풍기누은풍기
07월 08일(아침 254kcal)
0 99 헬린이스타터

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