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  • 꼭할꾸·초보
  • 2014.12.16 19:06
Q.아침공복운동 &저녁운동 중 더효과있는 운동은뭔가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이나 저녁중 살이 더 효과적으로 빠지는운동이 뭔운동인가요?
  • 꼭할꾸
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댓글 (4)

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초보
  • 꼭할꾸
  • 12.16 20:30
  • 아 좋은정보감사합니당 ^^
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지존
  • 행복♥
  • 12.16 20:09
  • 공복운동은 가벼운 유산소 40분정도가 괜찮아요 잘못하면 근손실 나니까 근력운동은 바나나라도 하나 먹고 하는게 좋대요
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초보
  • 꼭할꾸
  • 12.16 19:14
  • 아 그럼 아침엔 무슨운동 얼마나하시나용?
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초보
  • 민식맘
  • 12.16 19:12
  • 저는 공복에 아침운동이 더효과적인거 같아요~^^
    저의 개인적인 소견^^
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