view-top

07월 11일( 점심식사 721kcal)
점심(15:23)721kcal
탄수화물(22.0%) 80.70 / 366g
단백질(57.8%) 38.70 / 67g
지방(51.9%) 29.07/ 56g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
소세지야채볶음
(1회, 100g)
172kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
동태튀김
(1토막, 103g)
160kcal
해초무침
(2회, 2g)
80kcal
순두부찌개
(1/2인분, 150g)
129kcal
  • 카@yony8034
  • 69kg 3개월에 빼기

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글