view-top

  • 1
07월 12일( 아침식사 414kcal)

어제 저녁에 엄마,동생이 충 먹었는데 저는 그때 없어서 오늘 아침겸 점심으로 간장티꾸닭 1조각 후라이드 1조각 먹었어요! 그릭요거트도 같이
아침(19:22)414kcal
탄수화물(11.8%) 35.73 / 304g
단백질(38.3%) 21.47 / 56g
지방(45.0%) 20.69/ 46g
간장치킨
(1인분, 47g)
129kcal
후라이드치킨
(1회, 32g)
109kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널
(3/4회, 15g)
63kcal
석류콜라겐
(1회, 50g)
35kcal
유한양행 와이즈바이옴
(1포, 2g)
10kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글