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  • -성공하리·입문
  • 2022.07.13 04:09
07월 12일( 저녁식사 332kcal)
저녁(04:06)332kcal
탄수화물(15.6%) 50.24 / 323g
단백질(31.7%) 18.68 / 59g
지방(24.3%) 11.93/ 49g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[곰곰] 현미 닭가슴살
(1회, 100g)
 115kcal
[몬] 현미월남쌈
(5개, 25g)
 90kcal
알배기배추
(3/4회, 22g)
 2kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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07월 12일( 야식 570kcal)
0 20 -성공하리
07월 13일( 아침식사 305kcal)
0 23 sun^^

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