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07월 13일( 점심식사 349kcal)
점심(12:52)349kcal
탄수화물(20.7%) 52.50 / 254g
단백질(28.9%) 13.30 / 46g
지방(35.4%) 13.80/ 39g
귀리밥
(1밥공기, 85g)
115kcal
두부조림
(1소접시, 70g)
78kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
8kcal
가지나물
(1소접시, 16g)
9kcal
도라지나물
(1소접시, 10g)
15kcal
청경채 무침
(1회분, 12g)
18kcal
우엉조림
(1회, 10g)
23kcal
양파
(1인분, 20g)
7kcal
호두멸치볶음
(1인분, 13g)
41kcal
[오리온] 오징어땅콩
(1봉지, 4g)
20kcal
참외
(1개, 49g)
15kcal
  • 아자앗싸
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