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  • betteryg·초보
  • 2022.07.14 20:23
07월 14일( 아침식사 245kcal)
아침(20:23)245kcal
탄수화물(12.3%) 43.36 / 353g
단백질(14.9%) 9.70 / 65g
지방(12.8%) 6.93/ 54g
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 170ml)
 76kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 20g)
 84kcal
그릭요거트
(1회, 40g)
 40kcal
사과
(1회, 80g)
 45kcal
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07월 14일( 점심식사 458kcal)
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07월 14일( 저녁식사 418kcal)
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