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07월 19일( 아침식사 413kcal)
아침(10:00)413kcal
탄수화물(18.8%) 60.43 / 322g
단백질(63.0%) 37.17 / 59g
지방(7.3%) 3.56/ 49g
우유
(1컵, 50ml)
32kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
슈가롤리 솜사탕
(1개, 10g)
41kcal
[파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
150kcal
포카리스웨트 340
(1회, 340g)
85kcal
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