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  • 내보약이zxcv·입문
  • 2022.07.20 18:21
07월 19일( 오전간식 287kcal)
오전간식(21:01)287kcal
탄수화물(10.6%) 32.72 / 308g
단백질(31.8%) 17.83 / 56g
지방(20.7%) 9.75/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
삶은 호박고구마
(1/2개, 37g)
 58kcal
적양배추
(1/2회, 50g)
 16kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
(1팩, 25g)
 140kcal
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0 139 sun^^
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