view-top

07월 22일( 점심식사 412kcal)
점심(12:55)412kcal
탄수화물(17.4%) 44.28 / 254g
단백질(57.5%) 26.43 / 46g
지방(44.9%) 17.52/ 39g
현미밥
(1공기, 85g)
129kcal
가자미튀김
(1토막, 110g)
208kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
가지나물
(1소접시, 25g)
15kcal
무나물 볶음
(1회, 16g)
6kcal
깍뚜기
(1소접시, 34g)
11kcal
참외
(1개, 40g)
12kcal
  • 아자앗싸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글