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03월 07일 (음식 885kcal, 운동 620kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
885/ 1161 kcal
620/ 193 kcal
아침식사137kcal(15.48%)
아침식사 두유 첫날!
[이마트] 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
123kcal
[할리스커피]에스프레소 (2레귤러)
14kcal
점심식사540kcal(61.02%)
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1.5인분, 300g)
262kcal
[풀무원] 콩가득두부 (3/4모, 275g)
233kcal
저녁식사208kcal(23.50%)
사과 부사 (1.5개, 150g)
85kcal
[이마트] 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
123kcal
운동620kcal
조깅 달리기 (50분)
350kcal
플랭크 (5분)
30kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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