view-top

7월 29일 - 12일차
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 훈제 닭가슴살 1개
저녁 - 밥 100g, 훈제 닭가슴살 1개

  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 달기퍽
  • 07.30 11:28
  • ㅋ 굿굿 끈기와 지속성이 꼭 성공 할거에요
    오늘 정말 덥네요 ㅋ 오늘시원하게 닭가슴살에 냉면 육수도 괜찮을듯
  • 답글쓰기
정석
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 07.30 22:34
  • 좋은말씀 감사해요! 근데 요즘 일이 좀 바빠서 운동은 못하고있네요 ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글