| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 아로니아 (1회분, 3g) | 1kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 36g) | 24kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 19g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 49g) | 6kcal |
| 레드비트 (1회분, 19g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 16g) | 26kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 쑥이랑떡이랑 (1회분, 21g) | 22kcal |
| 오메기떡 (1회분, 23g) | 47kcal |
| 단호박찜 (1회, 14g) | 9kcal |
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