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03월 07일 (음식 177kcal, 운동 287kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 360kcal
177/ 800 kcal
287/ 550 kcal
아침식사0kcal(0%)
현재 무게 107 클입니다. 오늘 보터 다이어트 시작합니다.
점심식사177kcal(100.00%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
오이 (1개, 90g)
8kcal
두부 (1회분, 50g)
39kcal
운동287kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
샤워 (20분)
80kcal
앉아있기 (100분)
100kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • yanjka
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