![](https://data.0app0.com/diet/Board/5657/wm_5656591_1659732187_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5657/wm_5656591_1659732187_2.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/5657/wm_5656591_1659732187_3.jpg)
오늘은 아침 먹고 일찍 스벅가서 샌드위치 점심으로 먹었어요.
공원산책,헬스장,장 보기 등으로 5000보 넘겼습니다.
헬스 30분, 사이클20분 완료했습니다.
오늘은 1500칼 섭취~다신샵 택배가 오늘 와서 맛보느라 섭취칼이 높네요.
아침은 삶은 계란2개,아메,우유 먹고
점심은 아이스 두유라떼 2잔이랑 에그에그 샌드위치~
저녁은 용가리치킨,우유,초코할 시간,통밀당 핫도그 먹었어요.
간식은 커피,비타500,우유 먹었어요.
내일은 아침에 신랑이랑 맥도날드 산책할 듯 하네요.
내일도 홧팅~!!!