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08월 05일( 저녁식사 455kcal)
저녁(20:46)455kcal
탄수화물(7.3%) 26.23 / 361g
단백질(78.9%) 52.10 / 66g
지방(29.5%) 16.22/ 55g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
ns포대유청wpi
(1회, 30g)
114kcal
대추토마토
(10개, 200g)
40kcal
아몬드
(9개, 9g)
63kcal
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