view-top

08월 07일( 저녁식사 285kcal)
저녁(18:02)285kcal
탄수화물(4.6%) 13.39 / 290g
단백질(50.6%) 26.83 / 53g
지방(31.6%) 13.91/ 44g
상추
(1회분, 23g)
4kcal
깻잎
(5장, 4g)
1kcal
치커리
(1접시, 14g)
3kcal
오이
(1개, 56g)
5kcal
파프리카
(1개, 39g)
6kcal
당근
(1개, 57g)
19kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
라면국물
(3/4회, 150ml)
42kcal
1-5-3 감탄식빵
(1회, 29g)
68kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글