만두가 넘 먹고싶어서 주문했어요ㅎ
그냥 먹을까하다가
사골만두떡국 해먹었어요!
오뚜기 사골곰탕50칼로리, 곤약현미떡100g 200칼로리
만두 200칼로리, 계란 2개, 두부조금으로 대략 600칼로리쯤인데, 이렇게 재료 넣으면 양이 꽤 많거든요.
그래서 엄마랑 둘이서 나눠먹어서 300칼로리 정도에 너무 맛있고 든든하게 한끼 너무 잘 먹었어요(하트)
만두 그냥 먹어도 맛있는데 이렇게 먹으면 진짜진짜 너무 맛있거든요ㅠㅠ 만들때 다진마늘 조금, 후추조금, 대파조금, 어간장 조금 넣으면 진짜 사먹는 것 못지 않게 엄청 맛있어요!!!?? 조리시간도 짧고 간단한데다, 두부랑 계란, 통밀당닭가슴살만두가 들어가니까 단백질도 잘 챙길 수 있어서 종종 이렇게 해먹을려구요! 완전 추천!!
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