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  • 꾸준하면성공함ㅋ·정석
  • 2022.08.12 20:31
8월 12일 - 26일차
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개
저녁 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개

홈트레이닝 완료
  • 꾸준하면성공함ㅋ
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댓글 (2)

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지존
  • 영빅맨
  • 08.12 23:07
  • 어제와 동일.. 이렇게 하셔도 될듯하네요....ㅎ
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정석
  • 꾸준하면성공함ㅋ
  • 08.13 23:20
  • 스테이크가 확실히 편하네요 ㅎㅎ
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