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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.08.12 22:20
08월 12일( 저녁식사 293kcal)
저녁(18:00)293kcal
탄수화물(11.8%) 39.08 / 332g
단백질(27.1%) 16.56 / 61g
지방(13.6%) 6.96/ 51g
[풍요한 아침] 명란 계란찜
(1회분, 100g)
 62kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
깻잎조림
(1소접시, 92g)
 39kcal
감자탕
(1/2인분, 100g)
 75kcal
사이다
(1/2컵, 100ml)
 40kcal
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08월 12일( 야식 195kcal)
0 39 saoni77
08월 12일( 저녁식사 253kcal)
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