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08월 15일( 오전간식 306kcal)
오전간식(21:44)306kcal
탄수화물(4.6%) 14.26 / 308g
단백질(59.9%) 33.52 / 56g
지방(30.6%) 14.38/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 내보약이zxcv
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