| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 닭갈비 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 8g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 58g) | 78kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |