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  • anjwld·정석
  • 2022.08.16 11:16
  • 1
08월 15일 (음식 1427kcal, 운동 430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
1427/ 1883 kcal
430/ 314 kcal
아침식사0kcal(0%)
바빴뜸...
오늘 하루만 걍 대충 기록...
내일부턴 다시 열심히 기록하고 운동할 예정!
오전 간식167kcal(11.70%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 75kcal
콩가루
 92kcal
점심식사400kcal(28.03%)
대충밥 먹었다 평소 먹던 양보다 적게 먹었다...
무게를 잴 시간이 없었다
일반 식사
 400kcal
오후간식122kcal(8.55%)
과자하나 먹음
허니버터칩
 122kcal
저녁식사493kcal(34.55%)
밥 양이 적어서 바나나 하나랑 먹었다
바나나
 93kcal
일반 식사
 400kcal
야식245kcal(17.17%)
허니버터칩
 245kcal
운동430kcal
일이 있어서 걷기만...
빠르게걷기
 430kcal
  • anjwld
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