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08월 24일 (음식 1873kcal, 운동 1009kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 705kcal
1873/ 1883 kcal
1009/ 314 kcal
아침식사259kcal(13.83%)
나 너무 막 먹나....?
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
112kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
타브카
10kcal
오전 간식143kcal(7.63%)
[해태] 후렌치파이 딸기
60kcal
바나나
83kcal
점심식사510kcal(27.23%)
귀찮아서 간단하게 머금
[백제] 김치맛 쌀국수
355kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
155kcal
오후간식282kcal(15.06%)
요번에 과자를 잔뜩 샀더니 자꾸 손이 간다..
조리퐁
222kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
60kcal
저녁식사679kcal(36.25%)
[이마트] 슈퍼콤비네이션피자
679kcal
운동1,009kcal
스트레칭
160kcal
웜업 세트
1kcal
헬스
561kcal
풀스쿼트
72kcal
레그레이즈
94kcal
크런치
30kcal
트위스트 플랭크
66kcal
사이드 플랭크
25kcal
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