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  • 요이요잌·초보
  • 2022.08.29 14:50
주말엔 음식 참기가 참 힘들어요
식단 조절 중인데 주말이 가장 힘든 것 같아요
주말엔 아무래도 운동도 잘 안되고 쉬고 싶은 마음..ㅠㅠ
먹는 것도 최대한 조절하고 있지만 또 다른 식구들 때메 온전히 다이어트 식으로만 세끼 채울수가 없는..

이러나저러나 다 핑계겠죠..? 핳ㅎㅎ

다시 월요일 시작했으니 달려보겠습니다
여러분도 모두 화이팅!!!
  • 요이요잌
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간헐적 단식 진짜 효과 좋네요
1 186 닝나뇽

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댓글 (2)

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초보
  • 블링유
  • 09.02 19:54
  • 저두요 조절하면서 먹는데
    쉽지 않네요ㅠㅠ
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초보
  • 별린이
  • 08.30 23:47
  • 주말은 운동을 좀 더 하는것도 방법인듯합니다
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