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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.08.31 02:47
08월 30일 69일차 (음식 1545kcal, 운동 199kcal)
건강하게 살자

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1545/ 1653 kcal
199/ 276 kcal
아침식사277kcal(17.93%)
[파리바게뜨] 고소한치즈고구마빵
 277kcal
점심식사520kcal(33.66%)
초코마루 샌드
 210kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
 310kcal
저녁식사748kcal(48.41%)
[오뚜기] 참깨라면 미니컵
 285kcal
[밤마을] 밤파이
 192kcal
아인슈페너 커피
 271kcal
운동199kcal
만보걷기
 167kcal
스쿼트
 9kcal
플랭크
 8kcal
크런치
 15kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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