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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.08.31 22:16
08월 31일 70일차 (음식 946kcal, 운동 195kcal)
소식성공
1시취침 7시 기상

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
946/ 1653 kcal
195/ 276 kcal
아침식사159kcal(16.81%)
바게트
 159kcal
점심식사470kcal(49.68%)
[파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵
 470kcal
저녁식사317kcal(33.51%)
에멘탈치즈베이글
 162kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
 155kcal
운동195kcal
스쿼트
 9kcal
플랭크
 4kcal
크런치
 15kcal
만보걷기
 167kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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08월 31일 (음식 1347kcal)
0 18 카@djkindly

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오 드디어 양배추쌈 도착했어요!
0 30 희쭈꾸미

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