view-top

  • 1
  • 1
15일 3끼 식단 챌린지2일차 성공!
🍒2일째, 가장걱정되는 작심삼일 ㅜㅜ
부디 성실하게 다이어트를 이어갔으면 하는 바람이다.
지치지 말고 잘 해보자! 오늘의 확언
“나는 관리하는 건강한 여성이다,
내일 더 아름다운 내가 될 것이다”


🍒 오늘은 그날의 시작이다.
아침을 잘 먹으려고 했지만 통증으로 많이 먹지 못했다
하지만 아침 계란찜은 너무 맛있다 속도 편하고
점심은 고구마와 과일식 / 레몬밤 tea
저녁은 닭가슴살채소볶음.
네덜란드 채소를 구입했는데 무슨 채소가 이렇게 맛있담
짝꿍식사차림까지 완료!
  • d포티식스b
  • 그까짓 46키로 못할쏘냐!!

20161109 도전리스트 추가

d포티식스b님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 헐크엄마
  • 09.03 23:13
  • 건강하게 드셨네요~~^^
    응원합니다~~
  • 답글쓰기
초보
  • 카@knpushs
  • 09.03 22:46
  • 준비에 시간과 정성을 많이 쏟으셨겠어요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글