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  • 뚱뚱에서마름까지·초보
  • 2022.09.05 19:05
Q.복부비만인데 복부에 근육은 없고 지방만 많아서 홈트 따라하기도 박차네요 쉬운 복부 운동 추천 해주세요!
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복부비만인데 복부에 근육은 없고 지방만 많아서 홈트 따라하기도 박차네요 쉬운 복부 운동 추천 해주세요!
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나이드니 체지방이
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복부 체지방 감량
2 108 초보다욧홧팅

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댓글 (2)

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정석
  • Mariejerry
  • 09.06 06:06
  • 복부운동은 쉬운 게 없어요ㅜㅜ
    전 그나마 땅끄부부 운동들이 좀 덜 힘든 것 같았어요.
    효과는 빅시스가 더 좋은 것 같지만..
    조금씩 따라하면 쉬워졌다가 동작이 제대로 잡히면 다시 조금 힘들게 느껴지더군요.
    화이팅~~~
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정석
  • 고돈다
  • 09.05 21:40
  • 복부는...전신운동+ 식단이더라구요...안없어져요 정말 ㅠ하하하
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