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09월 05일( 저녁식사 1016kcal)
저녁(16:43)1016kcal
탄수화물(36.8%) 137.88 / 375g
단백질(104.7%) 72.25 / 69g
지방(42.3%) 24.11/ 57g
[남양] 아침목장우유
(1회분, 200ml)
130kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
(1회, 60g)
190kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
103kcal
열무김치
(2소접시, 70g)
24kcal
[오뚜기] 초고추장
(1종지, 20g)
42kcal
[남양] 이오요구르트
(1병, 80ml)
40kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
  • 카@wjdthal04
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