view-top

03월 07일 (음식 745kcal, 운동 362kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
745/ 800 kcal
362/ 385 kcal
점심식사583kcal(78.26%)
돈까스 (3/4접시, 181g)
500kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
저녁식사162kcal(21.74%)
[봉구스밥버거] 햄밥버거 (1/4개, 77g)
162kcal
운동362kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
줄넘기(세트) (250회)
20kcal
플랭크 (1분)
6kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 살빼돼지!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글