2986/1177 kcal
620/ 196< kcal
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
[오리온] 초코파이 (2봉, 60g) | 342kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (2개, 7g) | 30kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 60g) | 342kcal |
삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
잔파무침 (1소접시, 77g) | 38kcal |
볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
자전거 타기 (30분) | 300kcal |
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