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  • 랄라d·초보
  • 2016.03.07 22:51
Q.운동장달리기?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 마라톤연습겸 식단조정도 조금하면서 운동하고있는데요~궁금한것이있어서요!
1.트랙 한바퀴에 400미터로 알고있는데 맞나요?
2.15바퀴 쉬지않고 26분만에 달렸는데 칼로리소모가 어느정도 됐을까요??
  • 랄라d
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물에 홍초 탄것도 물마신걸로 해도 될까요?
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