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  • 나요이이·정석
  • 2022.09.11 20:28
09월 11일( 저녁식사 247kcal)
연휴에 너무많이먹어서ㅜㅠ 운동후 간단하게 저녁식사!
저녁(20:27)247kcal
탄수화물(6.6%) 22.00 / 331g
단백질(28.7%) 17.50 / 61g
지방(19.0%) 9.69/ 51g
[오그래] 현미 아몬드 그래놀라
(1회분, 20g)
 86kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1회, 80g)
 76kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 나요이이
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09월 11일(점심 721kcal)
0 57 디기디기딩가
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0 32 카@soobin12

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