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03월 07일 (음식 1321kcal, 운동 653kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

실패 513kcal
1321/800 kcal
653/ 645< kcal
아침식사208kcal(15.75%)
김밥 3개 (1회분)
208kcal
점심식사350kcal(26.50%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
열무무침 (1소접시, 98g)
64kcal
완자 (1인분)
123kcal
부대찌개 (0인분, 91g)
71kcal
오후간식455kcal(34.44%)
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
알탕 (1인분, 200g)
39kcal
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 106g)
231kcal
저녁식사308kcal(23.32%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
오렌지 (0개, 69g)
19kcal
스파게티곤약 (1/4회분, 50g)
8kcal
운동653kcal
런닝머신 달리기 (60분)
653kcal
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