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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.09.14 17:59
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9월14일 식사운동

오늘은 신랑이 너무 곤히 자서 맥도날드 산책을 못했어요.
대신 신랑 미용실 가 있는 동안 저 혼자 공원 갔다왔네요. 근데 3000보 밖에 안됐어요.
장보기까지 포함 3600보~

아침은 맥도날드 배달 시켰지만 점심 된장찌개,저녁 카레라이스,내일 신랑 아침 김치볶음밥까지 만들고 설거지까지~ 요리랑 집안일을 많이 했네요.

오늘 섭취칼은 1700대~
내일이랑 모레 좀 소식해서 빼야겠어요.

내일도 홧팅~!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.15 16:16
  • 보기에도 완전 맛있어보여용~~~랑님께서 카레를 좋아하시는것도 있지만 빼자님께서 비율도 잘맞추시나봐요. ^^

    글고보니 빼자님댁도 담배 안피우시나봐요 +_+
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.15 18:32
  • 네.신랑이 담배 안피워서 다행이예요. 신랑이 카레가 젤 맛있다해요.ㅋ
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초보
  • 멍그멍그
  • 09.14 22:09
  • 항상 꼼꼼히 기록 잘 하시는거 같아요!!😍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.15 05:22
  • 감사합니다. 습관이 돼서.ㅋ
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