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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.15 07:28
09월 15일( 아침식사 268kcal)
아침(07:27)268kcal
탄수화물(7.8%) 25.92 / 332g
단백질(34.0%) 20.75 / 61g
지방(16.6%) 8.47/ 51g
조개젓무침
(1소접시, 13g)
 10kcal
쌀밥
(1/4공기, 72g)
 106kcal
김치국(김칫국)
(1/4회, 92g)
 18kcal
갈치구이
(1/2회, 70g)
 134kcal
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09월 15일( 아침식사 293kcal)
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