| 조개젓무침 (1소접시, 13g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 72g) | 106kcal |
| 김치국(김칫국) (1/4회, 92g) | 18kcal |
| 갈치구이 (1/2회, 70g) | 134kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 32g) | 25kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 10g) | 24kcal |
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