view-top

09월 13일( 아침식사 325kcal)
아침(07:46)325kcal
탄수화물(8.0%) 41.06 / 512g
단백질(27.9%) 26.21 / 94g
지방(7.2%) 5.63/ 78g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
잇메이트 저염 스팀 닭가슴살
(1회, 100g)
145kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 다시시작한다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다시시작한다
  • 09.16 08:59
  • .
  • 답글쓰기
초보
  • 다시시작한다
  • 09.16 09:00
  • .
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글