view-top

Q.밤 늦게 운동해도 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 이후에 운동하면 숙면에 방해 되기도 하나요?
  • 환명2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ank11
  • 09.18 20:07
  • 저는 홈트하고 자면 휴식도 되고 편하던데요. 허리가 안좋아서 낮에 무리하면 별로더라고요.
  • 답글쓰기
초보
  • 밤밤빵
  • 09.17 08:17
  • 저두 밤에 운동중인데 멘토님들 답변이 궁금하네요.. 저는 9-10시 경 운동중인데 모든 일과 마치고 12시에는 잠들고 있어요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글