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  • 다요트아자자자자·초보
  • 2022.09.19 11:31
Q.저고리살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔뚝이 축축 처지고 완전 두꺼워요 😭😭😭😭
가장 빼기 어려운 살이라고 하는데....
그래도 뺄 수 있는 방법이 있을까요???
  • 다요트아자자자자
  • 건강하게 살빼자!
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댓글 (5)

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입문
  • 국대니
  • 09.26 14:19
  • 응원해요.🙌
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초보
  • 카@xiaohui1004
  • 09.26 07:49
  • 저도 고민이에요
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초보
  • 카@xiaohui1004
  • 09.26 07:49
  • 저도 고민이에요
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정석
  • 나요이이
  • 09.25 00:33
  • 저는 위쪽팔뚝살에는 덤벨킥백 열심히하고있어요ㅠ 전신으로 살빼면서 팔쪽에 근육으로 채워서 탄력만들어줘야 한다고 하더라구요.....ㅠ
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정석
  • ank11
  • 09.19 15:22
  • 팔굽혀펴기, 플랭크, 업앤다운 플랭크, 슬로우버피(팔굽혀펴기) 하면 근육도 생기고 살도 빠지고 도움돼요.
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