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  • 7월15일·입문
  • 2022.09.19 16:42
09월 19일( 저녁식사 341kcal)
저녁(16:41)341kcal
탄수화물(11.8%) 42.56 / 362g
단백질(68.3%) 45.11 / 66g
지방(4.9%) 2.67/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
 113kcal
[칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 단백질보충제
(1스푼, 22g)
 82kcal
  • 7월15일
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09월 19일( 저녁식사 259kcal)
0 19 7월15일
09월 19일( 저녁식사 259kcal)
0 15 7월15일

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