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  • 늘푸른귤·초보
  • 2022.09.19 21:24
09월 19일( 저녁식사 589kcal)
저녁(21:23)589kcal
탄수화물(10.0%) 39.03 / 392g
단백질(43.5%) 31.29 / 72g
지방(57.4%) 34.44/ 60g
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
 214kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
 201kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 40g)
 28kcal
  • 늘푸른귤
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09월 19일( 오후간식 277kcal)
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