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  • 카@jungrnii·초보
  • 2022.09.20 15:26
Q.나 헬린인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키는 170이고 몸무게는 65키로야
체지방률 29.2%에 체지방량 18.9키로인데
근육 가진 탄탄한 몸은 체지방량이 얼마여야 해?
  • 카@jungrnii
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헬린인 헬스장에서 무슨 운동부터 해야해?
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댓글 (1)

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정석
  • Mariejerry
  • 09.21 04:27
  • 체지방량 하나로 말하기 어려워요. 체지방률 낮아도 근육없이 마르기만 한 경우도 있어서...
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