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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.21 09:30
09월 21일( 아침식사 237kcal)
아침(09:29)237kcal
탄수화물(10.4%) 34.72 / 334g
단백질(19.3%) 11.79 / 61g
지방(10.8%) 5.51/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
된장찌개
(1/4인분, 40g)
 35kcal
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