| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [맥도날드] 핫케익 2조각 (1회분, 50g) | 110kcal |
| 메이플시럽 (1회분, 40g) | 104kcal |
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