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  • 마시7·입문
  • 2022.09.22 11:24
09월 22일( 점심식사 470kcal)
점심(11:20)470kcal
탄수화물(19.0%) 65.79 / 346g
단백질(43.6%) 27.49 / 63g
지방(17.8%) 9.45/ 53g
새우
(1인분, 80g)
 66kcal
메추리알 삶은것
(4개, 36g)
 60kcal
무조림
(1회, 110g)
 51kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
쌀밥
(3/4공기, 180g)
 265kcal
  • 마시7
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