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03월 08일 (음식 1290kcal, 운동 680kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 2583kcal
1290/800 kcal
680/ 2773< kcal
아침식사107kcal(8.29%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
햄달걀토스트 (1/4인분, 54g)
93kcal
점심식사900kcal(69.77%)
월남쌈 (1대접, 550g)
840kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
백설기 (1/4소접시, 25g)
57kcal
오후간식186kcal(14.42%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[이디야] 시나몬초코렛 (1/2회분)
171kcal
저녁식사97kcal(7.52%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
고구마튀김 (1/4인분, 36g)
63kcal
운동680kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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